秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎女生

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秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎

對于未滿十八歲的人來說，適量食用秋葵是沒有問題的。秋葵是一種低熱量、高營養(yǎng)的蔬菜，可以為身體提供所需的各種營養(yǎng)物質。但是，由于秋葵中含有一些草酸和草酸鹽，過量食用可能會對腸胃產生刺激，因此不宜食用過量。

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